شتری که اخمو بود(پذیرش هیجانات منفی)

شتری که اخمو بود» نوشته‌ی ریچل برایت داستانی گرم و طنزآمیز است که در دل بیابانی درخشان می‌گذرد. گله‌ای شاد از شترها راهیِ پیداکردن جایی پر از آب و سرسبزی هستند، به‌جز کاتبرت که روزش را با بدخلقی شروع کرده است. او خسته است، گرمش است و اصلاً حوصله‌ی راه‌رفتن ندارد و به نظر می‌رسد هیچ‌چیز نمی‌تواند حال‌وهوایش را عوض کند. قصه کودک را قدم‌به‌قدم با این شتر اخمالو همراه می‌کند و نشان می‌دهد چطور اتفاق‌های کوچک، همدلی دیگران و تغییر زاویه‌ی نگاه می‌تواند حال‌وهوای یک روز کاملاً خراب را دگرگون کند. فضای داستان سرشار از شوخ‌طبعی، حرکت و احساس است و کودک به‌راحتی با شخصیت اصلی همذات‌پنداری می‌کند.

«شتری که اخمو بود» کتابی مؤثر برای شناخت و پذیرش هیجاناتی مثل خستگی، کلافگی و بدخلقی در کودکان است. داستان به کودک می‌گوید که همیشه لازم نیست حالمان خوب باشد و احساسات ناخوشایند هم بخشی طبیعی از تجربه‌ی انسانی هستند. درعین‌حال، کودک می‌آموزد که این احساسات ماندگار نیستند و با حمایت، همدلی و کمی انعطاف‌پذیری می‌توان از آن‌ها عبور کرد. این کتاب بستر مناسبی برای گفت‌وگو درباره‌ی تنظیم هیجان، نام‌گذاری احساسات و راه‌های سالم کنارآمدن با روزهای «بداخلاق» فراهم می‌کند. همچنین به کودک کمک می‌کند بدون سرزنش خود، مسئولیت حال‌وهوایش را بپذیرد و مدیریت کند.

اگر شادی و بازی و خنده
را انتخاب کنیم …..
هر روز زندگی می تواند
جادویی و شگفت انگیز باشد.