من مراقب حالم هستم +

قتي اين جمله‌ی مثبت را ياد بگيرد، البته که حالش خوب مي‌شود! اگر بداخلاق باشد، بترسد يا کلافه بشود، حالش خوب مي‌شود! بالاخره شرايط هر طوري که باشد و او را ناراحت بکند، او حالش خوب مي‌شود.

به فرزند يا دانش‌آموزتان کمک کنيد تا مفهومي مهم را فرا بگيرد. به او بياموزيد حتي وقتي او حس بدي را در طول روز تجربه مي‌کند، در نهايت حالش خوب مي‌شود.

تسلط بر احساسات براي افراد کم‌سن‌وسال کار راحتي نيست، مخصوصاً براي بچه‌ها، پس آن‌ها به کمک ما نياز دارند! عبارت‌هاي اين کتاب، نياز اساسي بچه‌ها به يک مهارت مهم را براي تسلط بر احساساتشان هنگام رويارويي با مسائل روزمره تأمين مي‌کند. آن‌ها ياد مي‌گيرند در هر شرايطي که باشند، باز هم حالشان خوب مي‌شود.

از آن‌جا که معلم‌ها و والدين سخت‌ترين مسئوليت را بر دوش دارند، اين کتاب براي هردوي آن‌ها مناسب است.