چه کار کنم اگر خیلی خجالت می‌کشم

چکار کنم اگر خیلی خجالت می‌کشم؟ چه کنم اگر هنگامی که در مرکز توجه قرار می‌گیرم، دچار سرگیجه، لرزش دست و پا و یا حتی گُر گرفتن می‌شوم؟

ممکن است هنگامی که فرزندتان مجبور به حضور در جمع می‌شود و یا قرار است در مرکز توجه قرار بگیرد، بدخلقی کند و یا هر تنبیهی را بپذیرد به شرط آن‌که از جمع کناره بگیرد. پیشامد چنین شرایطی یعنی او از اعتماد‌به‌نفس اجتماعی کافی برخوردار نیست. اما نگران نباشید، با کمی تلاش و تمرین این مسئله حل خواهد شد. همدلی، صبر و حمایت شما فرزندتان را از این بحران عبور می‌دهد و اعتماد‌به‌نفس او را تقویت می‌کند.